人数:30位，额满为止

2、编辑短信“白露＋姓名＋联系方式”发送至：

［活动信息］

1、拨打晨杏读者俱乐部服务热线：报名（工作日期间10:00-16:00）

［讲者介绍］

节气变化对人体的影响显而易见，民间就有“疾病跟着节气走”的说法。“白露”是凉爽季节的开始，白天和夜晚的温度相差可达10摄氏度左右；加之秋燥耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，是呼吸道、消化道等疾病的易发季节，因而白露前后注意养生，显得十分重要。

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宋海坡

□晨报记者崔颖 赵敏俊

不知不觉中发现听不到蝉鸣和蛙声，也发现那酷热难耐的天气消失匿迹了，仿佛就在一念之间，就进入了秋天。“白露”作为秋天的第三个时节，这时候才真正摆脱了高温的，了温文尔雅，风度翩翩的秋季。为帮助读者了解此时的养生知识，《新闻晨报》晨杏读者俱乐部推出成立后的第二次活动——《中医养生——秋点兵》公益，由中医学硕士宋海坡医生主讲，为各位读者“白露”时令气候特点与养生技巧。

主办：新闻晨报晨杏读者俱乐部

报名（以下方式任选其一）：

不知不觉中发现听不到蝉鸣和蛙声，也发现那酷热难耐的天气消失匿迹了，仿佛就在一念之间，就进入了秋天。“白露”作为秋天的第三个时节，这时候才真正摆脱了高温的，了温文尔雅，风度翩翩的秋季。为帮助读者了解此时的养生知识，《新闻晨报》晨杏读者俱乐部推出成立后的第二次活动——《中医养生——秋点兵》公益，由中医学硕士宋海坡医生主讲，为各位读者“白露”时令气候特点与养生技巧。

中医学硕士，2009年开始从事中医临床工作，跟随数位河南、上海名老中医学习，对养生方面颇有认识。理论上推崇因时、因地、因人选择合适的养生方法与措施，对于疾病应防治结合、防重于治。连年开展“冬病夏治”及适时养生灸活动。擅长运用中医中药、针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等疼痛疾病以及哮喘、失眠、面瘫、痛经、脾胃病等。

时间：9月4日14:00—16:00