柠檬泡水、温度别太高

直接吃新鲜柠檬，一般绝对是接受不了的，猛烈的酸味，想想都口水直喷，所以用水来稀释，切上一片新鲜的柠檬片泡水喝，坚持一段时间后，你的皮肤就会变得更加的细嫩白皙，但是注意水温不要太高，如果水温太高就会破坏柠檬中的维生素C。

还要记住，再好的食物，也不要吃得太多，柠檬也是这样，有很多女生想要让自己的肌肤快速变好，就会每天喝很多的柠檬水，柠檬的酸度，会刺激到胃部，所以，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，还有就是，胃酸过多者和胃溃疡者不能够喝柠檬水。上一页123下一页