郁闷分解法

当你面对众多的压力心中无法释怀时，你可以选择用大叫、呐喊等方式宣泄出来，或者把心中的烦恼用笔记录下来，找一个知心的朋友或者一群朋友一起狂欢，舒缓工作上的压力。上一页1234下一页