虽然现在是夏天，天气还热热的，说婴儿游泳似乎有点刚好，但是宝宝从水里出来也会容易感冒。可是，怎样才能洗完澡或者是游泳后不会感冒呢。跟随小编来看看下文的介绍。就算是冬天，也十分有效哦。
小孩子游泳后擦身的秘诀,让孩子不着凉
来看看她的妈妈是怎样支持她坚持游泳的吧。也许很多妈妈暂时还没有让宝宝进入冷水里游泳的勇气，但我们可以让宝宝在家学习洗澡后自己擦身体的秘诀。
等到夏天来到，宝宝们像小鸭子一样“扑腾扑腾”跳进水里游泳时，他们就可以更好地关爱自己，保护自己啦。
冬天的时候，总会有不少朋友问我：“你的胆子好大，这么冷的天还让女儿游泳，不怕她感冒吗?你不在身边时，她在学校游泳会自己擦干身子吗?”每当这时，我总是自豪地告诉他们：“没问题。”
为什么呢？请细细听来
女儿在幼儿园时学会了游泳。去年9月份，她上小学了，又在小学里报名参加游泳课程，可是问题接踵而来：在幼儿园，老师整天不离身地照顾他们，游泳时有老师帮助穿、脱衣服，擦身。小学可不一样了，一个班级学生多，老师少，全要靠自己啊。女儿还算是自理能力强的，可从10月中旬开始，我从女儿口中得知，游泳的人数逐日减少，都是因为怕冷，怕感冒。我也很犹豫，自从天凉后，她每次游泳回家总有些鼻子塞，我担心她生病。但我又明白游泳对孩子的重要，如果她能坚持冬泳，不仅能锻炼身体，也能培养意志力啊。怎么办呢？
这时，我的同事席老师告诉我：“最重要的，是教会你女儿保暖。”
于是，我结合女儿的实际情况，把席老师的办法试行了一段时间。太棒了，女儿回家鼻子不塞了，直到12月份，她还在坚持游泳。所以，我决心将这个很简单的办法告诉大家。
1、女孩子爱美，喜欢长发，但为了方便，短发比较合适。（我对女儿讲明道理，女儿还真通情达理。）
2、下水前，一定要她热身，然后用泳池的水拍拍身体，让身体对水温适应。（女儿说，教练就是这么做的。）
3、下水后，就要不停地运动，千万不要因为刚下水觉得冷，就蜷缩身子不敢动。（这点挺重要，要鼓励孩子一到水中，就不停扑腾。）
4、最关键的一点是，游泳出来洗澡后，要懂得合理地擦干身体。这里面最有讲究。
教会洗澡后的孩子这样擦身
1、妈妈要给孩子提供不同大小的毛巾。
一条浴巾，一块长条毛巾，两块像手套一样的毛巾。也可以用小方巾缝制成信封状，这样可以套在手掌上使用，以免孩子拿不住。
2、教孩子怎么使用这些毛巾擦身的方法有讲究，这可是非常重要的。
第一步，洗好澡之后，马上用大毛巾裹住身体坐下来。告诉孩子，握住毛巾一边的两端，用力往后一甩，就把整个身体裹住了。
第二步，用长条毛巾擦腿和脚，擦好后马上穿好内裤和棉毛裤。
第三步，用浴巾把上身擦干，穿好所有的衣服（外套除外，临走时再穿）。
第四步，用最小的两块毛巾套在手上，使劲擦头发。可以采用抓的姿势，一定要把近头皮处的头发也擦到，避免到室外后受风着凉。
第五步，套上外套，就好啦！
喏，这就是我的宝贝女儿能在冬天坚持游泳的秘诀。说白了，也就这么点招数。不难吧？现在告诉大家了，不妨试一试哦。
怎样判断感冒以及误区分辨
误区一：牛奶过浓过甜
有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓，糖放得很多，总以为这样就营养丰富，结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的2倍，浓度过高，可使婴儿血钠浓度升高，血压上升，甚至导致抽筋。
此外，奶浓度过高还会引起便秘。
一般每100毫升牛奶中加糖5-8克，糖过高会影响锌的吸收。糖过多还会引起消化功能紊乱、食欲减退、吸收减少、营养不能满足机体需求，抵抗力下降，容易生病。
宝宝感冒怎么办,宝宝老感冒饮食存在误区
误区二：酸牛奶饮用不当
酸牛奶有较好的保健作用，但饮用不当也会带来不利。酸牛奶不宜在早上空腹饮用，空腹时胃酸过高，会将牛奶中的乳酸菌杀死而失去保健作用。有的家长在天冷时将酸牛奶加热后给宝宝吃，结果活的乳酸杆菌也会被杀死。
还要注意服用酸牛奶后不能立即服抗菌药物，否者乳酸杆菌会被抗菌药物消灭。脱脂后的酸牛奶会影响小儿神经发育，所以小婴儿不宜饮用酸奶。
误区三：用维生素代替蔬菜
有不少宝宝不爱吃蔬菜，以致于经常便秘，甚至贫血、营养不良。家长为了弥补这种缺陷，买了不少维生素给宝宝吃，企图代替蔬菜。然而蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有铁、锌、钙、铜等小儿不可缺少的微量元素和矿物质。
蔬菜还有一种重要的成份，即有大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，清洁牙齿，有利于牙齿和牙龈的健康，那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有龋齿便是这个原因。所以维生素不能代替蔬菜。
误区四：用肉骨头汤补钙
当宝宝出牙慢，家长往往会给宝宝吃骨头汤来补充钙。其实，肉骨头汤中的钙并不高。1公斤肉骨头煮汤2小时，经测定所含的钙仅有20毫克左右，而宝宝每日需要钙800-1200毫克，远远满足不了宝宝的需要。肉骨头内的骨髓含有大量的脂肪，多吃了宝宝会发生消化不良和腹泻。
小编讲小孩子游泳事项已经介绍完了，你们学会了吗。给孩子一个舒适的夏天，你们怎么做很重要，还等什么，赶紧动起来吧。还有，妈妈们应该要注意一些给宝宝驱寒保暖的方法，避免走入误区。
