夏季养生:简单配方教你DIY九款清热凉茶
1.决明子茶
原料:决明子50克。
制作:决明子炒熟备用。每次取6~10克,用开水冲泡。
功效:有消暑清热,明目止渴的作用。
应用:夏季常常燥渴及头痛,目赤肿痛,大便不畅及高血压。